Zumba Gold - облегченный танцевальный фитнес

Печать

03.06.2019 г.

31.05.2019 года на базе Комплексного центра социального обслуживания населения Осинского района специалистами отделения социального сопровождения и социальной реабилитации инвалидов совместно с выпускницами МБУ ДО «Осинская школа искусств» проведено танцевальное занятие для участников клуба «Рандэ-ву» «Жить Здорово!» Зумба: танцевальный фитнес для людей старшего возраста».

Зумба – яркое удачное сочетание аэробики и элементов латиноамериканских танцев, таких как сальса, кумбиа, регеттон, бачата.

Zumba Gold - облегченный танцевальный фитнес для:

-людей старшего возраста, -тех, кому противопоказаны интенсивные нагрузки. Соединяя в себе танцы и фитнес, эта программа улучшает здоровье и качество жизни.

Занятие прошло очень весело и зажигательно, участницы легко повторяли движения, танцевали и получали удовольствие; чувствовали прилив сил и бодрости.